Yazılar

Skolyo Pilates

Skolyoz yani omurilik eğriliği, omurganın sağ veya sol olarak yana eğilmesidir ve sıklıkla kendi ekseni etrafında dönmesi de etki etmektedir. Omurga vücudumuzda önemli bir role sahiptir. Başı ve gövdeyi destekler ve dik duruşumuzu korumamızı sağlar. İdeal olarak omurga, arkadan bakıldığında düz olmalıdır. Skolyoz, omurganın tipik olarak bir “S” veya bir “C” şeklinde oluşum sergilemesidir. Eğri, omurganın değişen alanlarında görülebilir. Omurga normalde kavisli olduğunda, çevredeki kasların dengesizliğine neden olur.

Devamını Oku